北京协和医院皮肤科陈金波孙秋宁 一些“SPF值越高,防中波紫外线的效果越好”的概念,使得厂商和消费者片面的追求高SPF产品,有些日本产品的SPF值甚至在200以上。但是,过高的SPF则意味着在该产品中大量使用了紫外线吸收剂和散射剂,而过高含量的吸收剂和散射剂,会带来皮肤刺激、过敏等不安全性和使用上的不适感。SPF只表明某个防晒产品对中波紫外线的防护能力,并不表示对于阳光中长波紫外线的防护。 近年来研究已明确,长波紫外线是导致真皮胶原纤维破坏,引起皮肤衰老、产生皱纹的主要原因,而只有SPF指标的产品是不能防长波紫外线的,即使SPF值越高,也不能保障安全。 因此许多国家,如美国产品,规定防晒化妆品的SPF的最高限为30,澳大利亚和新西兰产品最高为15,但我国尚无上限标准。 所以,年轻女性选择防晒剂,应主要考虑紫外线刺激而导致的色素沉着,防晒产品选择应以防中波紫外线为主。 而对于中老年人来说,主要要以皱纹产生和防止色素沉着为主,在注意防中波紫外线的基础上,应兼顾防长波紫外线。。链接不同地区选SPF不同 在室内工作容易接近光照者,应选择SPF10/PA+/PFA2~4的产品。 室外工作、中午在室外活动的人,应选择SPF20/PA++/PFA4~8的产品。 经常在烈日下活动或海水浴者,应选用SPF30/PA+++/PFA>8的产品。 |