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　　第一步：适度清洁。

　　生理期时的清洁工作不宜过多，去角质的工作可以放一放，在选择清洁用品时，可以考虑一些含有玻尿酸或者啫哩状的洗面奶，清洁的同时给皮肤增加水分。

　　Clarins娇韵诗纯净洁颜凝胶 RMB260 / 125ml

　　凝胶-果油-乳液，三重质地变化，包裹肌肤表面污垢并深度清洁。

　　Avene雅漾舒缓特护洁面乳 RMB198 / 50ml

　　免洗配方，温和清洁面部，用棉片擦拭，再用雅漾活泉水，完善清洁过程。有助于降低肌肤敏感度；洁肤同时保护皮肤的天然屏障。仅含6种必要成分，安全纯净。

彼得罗夫PTR活颜亮肤洁面啫喱 RMB310 / 250ml

　　一款具有抗衰老功效的洁面啫喱，可卸除淡妆。配方富含香桃清新的味道，能有效深层净化毛孔并促进细胞更生以改善幼纹及皱纹，用后令肌肤倍感光滑。

　第二步，加强保湿。

　　对于生理期脆弱的皮肤，要选择一些有消炎镇定作用的补水面霜或者乳液。也可以使用一些含有海藻成分的化妆水，帮助修复和激活细胞。

　　Sisley希思黎赋活水润保湿霜 RMB1500 / 40ml

　　以矿石疗法为灵感，含丰富的铜元素，能够活化肌肤中的天然抗氧化酶（SOD），从而加强细胞的锁水能力。运用芳香疗法，蕴含马郁兰、薰衣草和鼠尾草精油，能促进肌肤的微循环，“从内部”完善肌肤的渗透功能。