说到空气，生活在城市的我们，第一反应可能就是空气污染、PM2.5、汽车尾气、中央空调的浊气等等。生活在这样的空气中，各种城市病就接踵而至，比如心脑血管疾病、冠心病、高血压、糖尿病、高血脂、中风、肿瘤、肺炎、咽炎、鼻炎、肺气肿、矽肺病、慢阻肺、神经衰弱、失眠、亚健康……

    关注PM2.5，关注空气质量，关注呼吸质量，确实到了一个刻不容缓的阶段。

    于是，健康问题越来越受到人们的关注，各种养生方法、养生知识，备受推崇。保健药品养生、食物养生越来越流行，

    但是，你知道吗，其实空气也可以养生！

    现如今，最天然、最神奇的空气养生，正在被专家积极推崇！

    空气养生，即“气养”，是指利用天然空气中的能量，达到调养身体的效果。专家发现，大自然空气中，蕴含着神奇的能量，能够治愈疾病、愈合伤口、调节平衡、维持生命体健康，它就是被誉为“空气中的维生素与长寿素”的负离子。如果达到一定的浓度，也可以达到养生和治疗的效果！

    巴马长寿村的奥秘

    世界长寿村之首——广西巴马，享受着大自然的天赐，在巴马，百岁老人的比例是联合国长寿村标准的4.4倍！其中一个巴盘屯，百岁老人的比例，更是惊人的达到了联合国长寿村标准的近200倍！巴马人估计是世界上疾病最少的地方，很多人终生都没有去过医院，老人都是无疾而终的。

    自从巴马被宣布成为“世界长寿之乡”之后，全世界有几十个国家的记者、媒体都争相采访、报道，也吸引了全世界很多人到巴马养生。很多人带着一些疾病慕名而去，住一段时间之后，竟然也就不治自愈了。

    那么，奥秘究竟在哪里呢？

    专家研究认为，巴马空气中，蕴含着神奇的力量——丰富的负离子。人类对于负离子的需求浓度，在1500-2000个/立方厘米，这样就可以称之为“新鲜空气”了。而在巴马，空气中负离子的含量，可以达到20000-30000个/立方厘米！我们城市中，空气中负离子含量只有几十个至几百个/立方厘米。也就是说，巴马的空气要比我们城市的空气清新100倍！高浓度的负离子，加上天然的重组的氧气，使得巴马的空气有着天然的治疗和养生作用。因此，在巴马，很多疾病也就不治自愈了。

    巴马空气能不能带走呢？

    巴马虽好，但不可能每个人都去长期居住，那么，如此神奇的负离子，如此神奇的空气，有没有没法带走呢？

    巴马的水、食物都是很容易带走的，但是空气就很难带走了。这就要说到有关负离子的一个世界性难题——负离子的浓度和吸收问题了。

    在我们城市环境中、人体中，充斥着自由基。医学上认为：“自由基是万病之源”。而负离子，就是消除自由基、抗氧化的最直接的办法，从而达到还原治疗、减缓人体衰老、从根本上治疗疾病、恢复人体细胞机能的作用。

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